Zo begint je traject
De intake
Elk begeleidingstraject begint met een fysieke intake van maximaal anderhalf uur. Tijdens de intake doorlopen we een aantal ervaringsoefeningen en onderzoeken we wat je daarbij in je lijf merkt. Door de oefeningen komt vaak een thema, vraag of verlangen naar boven. Ook krijg ik zo een beeld van hoe jij de kwaliteiten van je lijf belichaamt.
De vervolgsessies
In de vervolgsessies versterken we de gebieden van je lijf waar je meer steun of ruimte wilt ervaren. Daarbij werken we met de kwaliteiten van je lijf, zowel in balans als in disbalans, en kijken we hoe je die inzet.
Wat het je kan brengen
Meer rust in je lijf, beter voelen wat je nodig hebt of een patroon eerder herkennen.
Praktische info
LocatieAmsterdam, vlakbij het Amstelstation
Je eerste stap is een online kennismakingsgesprek, waarin we bespreken of deze vorm van begeleiding bij je past. Daarna plannen we de live intake. Hierin onderzoeken we samen wat je vraag of thema is, wat je nodig hebt en wat we contracteren.
Je hoeft je niet voor te bereiden. Het enige wat nodig is: de bereidheid voelen om in te stappen en je vraag of thema te onderzoeken.